반응형 전체 글71 오메가3 효능 총정리: 2025년 최신 연구로 확인된 놀라운 건강 효과 오메가3란? 꼭 알아야 할 필수 지방산오메가3는 우리 몸에서 스스로 만들어지지 않아 반드시 식품이나 영양제로 섭취해야 하는 필수 지방산입니다. 주요 성분인 EPA와 DHA는 각각 다른 역할을 담당합니다.EPA(에이코사펜타엔산)간에서 중성지방 합성 억제혈액순환 개선심혈관 건강 유지DHA(도코사헥사엔산)뇌 신경세포막 구성 성분기억력 개선망막 건강 유지🔬 2025년 최신 연구로 밝혀진 놀라운 효능1. 생물학적 노화 속도 감소2025년 2월 발표된 스위스 취리히대 연구팀의 연구에 따르면, 오메가3 하루 1g 섭취가 생물학적 노화를 최대 4개월까지 늦추는 것으로 확인됐습니다. 70세 이상 성인 777명을 3년간 추적한 결과, 성별·나이·체질량지수에 관계없이 효과가 나타났으며, 비타민D와 규칙적인 운동을 병행하면.. 2025. 11. 18. 2025 비대면 진료 제도화 완벽 가이드: 의료개혁의 모든 것 1. 비대면 진료 제도화 최신 동향2025년 11월, 정부와 여당이 비대면 진료 제도화에 합의하면서 코로나19 이후 시범사업으로 운영되던 비대면 진료가 본격적인 제도화 단계에 들어섰습니다.현재 국회에는 비대면 진료 제도화를 위한 의료법 개정안이 총 7건 발의되어 있으며, 본격적인 논의가 진행 중입니다. 이는 의료 접근성 향상과 의료 취약지 주민들의 진료 공백 해소를 목표로 하고 있습니다.제도화의 배경비대면 진료는 2020년 코로나19 확산을 계기로 시범사업 형태로 도입되었으며, 지난해 의정 갈등을 계기로 확대된 시범사업이 운영되다가 전공의 복귀로 비상진료체계가 종료되면서 다시 제한적으로 운영되고 있습니다.👉 보건복지부 공식 발표 확인하기2. 2025년 11월 주요 변경사항 의원급 의료기관 중심 운영20.. 2025. 11. 11. 당뇨병 초기증상 및 예방법 완벽 가이드 2025 당뇨병이란?당뇨병은 우리 몸의 혈당 조절 기능에 문제가 생기는 대사질환입니다. 췌장에서 분비되는 인슐린이 부족하거나 제대로 작동하지 않아 혈액 속 포도당이 에너지로 사용되지 못하고 소변으로 배출되는 질환이에요.2024년 대한당뇨병학회 발표에 따르면, 우리나라 성인 7명 중 1명이 당뇨병 환자이며, 당뇨 전단계를 포함하면 성인 10명 중 3명이 해당될 정도로 매우 흔한 질환입니다.특히 주목할 점은 당뇨병 환자의 27%가 본인이 당뇨병인지 모르고 지낸다는 사실입니다. 초기에는 증상이 거의 없어 '침묵의 살인자'로 불리기도 합니다.놓치면 안 되는 당뇨병 초기증상 8가지 1. 삼다(三多) 증상물을 많이 마시고(다음), 소변을 자주 보고(다뇨), 음식을 많이 먹는(다식) 것이 당뇨병의 가장 대표적인 3대 .. 2025. 11. 2. 2025 추석 연휴 24시 병원·약국 찾는 법 (응급실 실시간 확인) 추석 연휴에 갑자기 아프면 당황스럽습니다. 대부분의 병원과 약국이 문을 닫기 때문에 어디로 가야 할지 막막한데요. 이번 글에서는 2025년 추석 연휴 기간 동안 24시간 운영하는 병원과 약국을 실시간으로 확인하는 방법을 안내해드리겠습니다.2025년 추석 연휴 진료 현황올해 추석 연휴 동안 하루 평균 약 8,799곳의 병의원과 6,964곳의 약국이 운영됩니다. 연휴 기간은 10월 3일부터 9일까지로, 이 기간 동안 많은 의료기관이 휴무에 들어가지만 전국 곳곳에서 응급 진료 체계가 가동됩니다.특히 전국 권역응급의료센터 44곳, 지역응급의료센터 137곳, 지역응급의료기관 232곳 등 응급의료기관은 연휴 내내 24시간 운영됩니다.24시간 운영하는 주요 응급의료기관추석 연휴 기간 동안 응급의료기관은 평소와 동일하.. 2025. 10. 5. 이전 1 2 3 4 5 ··· 18 다음 반응형
